窓から差し込む日差しがまだ柔らかい早朝。
目覚めていく身体を労わりながら、ゆっくりと起き上がりリビングへ向かいます。

窓を開け朝の空気を感じながら白湯を沸かして、一本のインセンスを焚きます。

まだ静かな朝の時間にゆっくりと広がる、「メディテーションインセンス EarlyMorning」の香り。
天然100％のハーブでつくられた、その名の通り早朝の森林を思わせるインセンスです。

【ブレンドハーブ】
サンダルウッド、カルダモン、クローブ、ホーリーバジル、バレリアン、リコリス、ブラックカルダモン

スパイシーで温かみがありながら、神聖さのある奥深い香り。
そんな、華やかなフレグランスとは少し違う、自然の中にいるような心地よさがあります。

白湯をひと口飲んだら、床にマットを敷いて座り、背筋を正します。
目を閉じ、ゆっくりとした呼吸を繰り返し、心を安らかに。
インセンスの香りが、まるで森の中にひとり佇んでいるかのように、静かで深く豊かなひと時へと導いてくれます。

深い一呼吸を終えたら、ゆっくりと目を開けます。
いつもの部屋が、少し違って感じられます。

深呼吸のあとは、体を目覚めさせるヨガの時間。チャイルドポーズから、太陽礼拝と続けると、すっきり心地よい気分に。
これから始まる忙しい時間に向けて、体を活動モードへ。
インセンスの香りに包まれながら、清々しい心と身体の完成です。




朝は、睡眠から覚醒へと心身が移行していく時間。

インセンスの香りをきっかけに、瞑想やヨガ、深呼吸だけでも、少しだけ丁寧に。
自分のペースでゆったりと一日を始めてみませんか。

「メディテーションインセンス EarlyMorning」
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