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コラム

虫除け対策に。夏を快適に過ごすためのアロマ

みなさんは「季節の香り」を感じることはありますか?

私は自然豊かな田舎育ちなので、季節ごとの空気の香りの違いを感じながら育った気がします。都会でもふとしたときに同じ香りを感じるときがあり、懐かしさを覚えることも。

梅雨から夏にかけての香りは、雨の降りはじめや雨上がりの土の香り、濃い緑の香り…など色々ありますが、私にとっての夏の香りは、なによりもまず『蚊取り線香』の香りです。
もしかしたら、若い世代や都会育ちの方には共感いただけないかもしれませんが、どこかノスタルジーを感じるあの香り…。
虫除けのための実用グッズの香りが、すっかり季節の香りとして記憶に沁みついています。

実は、エッセンシャルオイルにも虫が嫌うハーブの香りがあり、虫除けに活用できるものがあります。
アロマを楽しみながら、ナチュラルな対策をしたい方にぴったりです。どれも、夏の空気を爽やかにしてくれるような清涼感あふれる香りです。
市販の虫除けスプレーの成分が気になる方は、虫対策のひとつとして取り入れてみるのはいかがでしょうか。

■シトロネラ
蚊よけに効果が高いと言われる成分シトロネラールを含み、虫除けハーブとして有名なシトロネラ。
東南アジアでは、古くから蚊帳(かや)に編み込んで使われてきました。レモンに似た爽やかな香りが特徴です。

■レモンユーカリ
こちらもシトロネラ同様、虫除け成分のシトロネラールを含みます。清涼感ある香りが特徴のユーカリのなかでも、少し甘さのあるレモンのような香りが特徴。やわらかく使いやすい香りで、リラックスタイムにもぴったりです。

■レモングラス
エスニック料理によく使われるイネ科のハーブ。インドでは昔から感染症の治療薬としても活用されてきました。フレッシュなレモンと草木を思わせる香りで、虫除けとしても広く使われるほかデオドラントとしても人気の香りです。

■ラベンダー
心に肌に体にオールマイティに使える、アロマ初心者におすすめのラベンダーも、実は古くから虫除けとして使われてきました。ルームフレグランスやマッサージ用など、普段使いのなかで虫除けも期待したい人におすすめです。

エッセンシャルオイルは、アロマバーナーを使って芳香浴として楽しむほか、簡単なルームスプレーを作って玄関やお部屋に常備しておくのもおすすめです。
今年の夏の虫除け対策に、ぜひお試しください。

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【こちらもおすすめ】
野外で過ごす時間に。シトロネラやユーカリの爽やかな香りで、快適さを守ります。
『アウトドア ハーバルボディスプレー』100mL 2,100円(税込2,310円)

【ルームスプレーの作り方】
・無水エタノール 小さじ1(5ml)
・エッセンシャルオイル 1-5滴
・精製水 25ml
1.無水エタノールをビーカーに入れ、エッセンシャルオイルをくわえて混ぜます。
2.スプレー容器に移して、精製水をくわえて振って混ぜます。
3.使用する前も軽く振ってからスプレーしてください。


(参考)
・アロマの蚊に対する忌避作用(公益社団法人 日本アロマ環境協会)

・エッセンシャル オイルブック(スーザン カーティス著)
・ニールズヤード式アロマセラピーレッスン(ニールズヤード スクール オブ ナチュラルメディスンズ 監修)