大人女子のアロマ保健室 大人女子のアロマ保健室

数年前のカラダとは何となく違う。そんな変化を感じ始めた大人女性に必要なのは自分を丁寧にケアし大切にすること。

講座の内容

自律神経・ホルモン・アンチエイジング

ちょっとしたカラダの重さやだるさ、もう少しスッキリしたら行動的になれるのに・・
そんな、病気ではないけれど変わり始めた私達のカラダ。
この講座では3回に渡って「自律神経」「ホルモン」「アンチエイジング」と、テーマごとに、難しいと思われがちなカラダのメカニズムを、元小学校保健室の先生が、わかり易く面白くお伝えしていきます。
各講座の最後には、日々のケアにぴったりなアロマやハーブのご紹介、そしてケアの仕方を学びます。

元保健室の先生・アロマセラピストが伝える

揺らぐ大人女子の毎日のカラダの変化を、その日のうちにリセット・・。
そんな習慣が身につくことをこの講座では大切にしていきます。

【重要】
「オンライン講座」はZOOMを利用したオンライン専用講座となります。
※実際に教室では行いません。ご自宅などでPC等をご用意いただきご参加ください。
オンライン講座に関しましては事前にZOOMダウンロードをお願いしております。
詳細はこちら>> 【ZOOMを使った講座への参加について】

「録画配信講座」は、オンライン専用の録画配信講座です。
※配信期間内に各自、PCなどで録画講座を視聴いただきご受講ください。

こんな方にオススメ

  • ・なんとなく体調の変化を感じていてケアしたい
  • ・毎日をもっと軽く元気にしたい
  • ・ホルモンバランスが乱れてきたような気がしている
  • ・肌の衰えや変化を感じていてどうしたら良いか知りたい

特典

◆Zoomオンライン講座をご受講の方は、録画配信講座もプレゼント!
※録画配信講座の配信期間中にご視聴いただけます。

※この講座は「ウーマンズバランス・教材プレゼント」対象外となります。

概要

対 象 自然療法に興味をお持ちの全ての方へ
受講料

税込5,500円(本体価格5,000円)

WEB申込
ポイント
150pt
※WEB申込(クレジットカード決済)以外でのお申込みはポイント付与の対象外です
CPDポイント 2pt / 録画配信講座はCPDポイントはありません
受講回数 全1回クラス(120分)
持ち物 筆記用具

VOL.2「大人女子が気にしたいアンチエイジング」

アンチエイジングの話題で必ず出てくる「酸化と糖化」

カラダや肌に良くないらしい・・ということはわかっているのだけれど・・
○○化とかって、化学みたいでなんだかとっても難しそう。
よくわからないから抗酸化のサプリとか、焦げた物を食べないとか・・
そんな注意をしていれば良いのかな・・
そんな難しいイメージの「酸化と糖化」をわかりやすくお伝えする大人女子のアロマ保健室の2回目。

「酸化と糖化」は=「老化」
アンチエイジングの為の正しい知識を楽しく学んで、アロマやハーブを使って、簡単に取り組めるケアや、日々の食材の選び方で、大人女子が最も取り組むべきアンチエイジングケアをランクアップしませんか?

アンチエイジングの疑問に元小学校の保健室の先生、IFA国際アロマセラピスト・プリンシパルがお答えしながら、アロマで簡単に、自分を大切にケアするお話をしていきます。

  • 【カリキュラム】
  • ・酸化ってどうなること?
  • ・止められるの?ケアできるの?
  • ・糖化ってどこで、なにが起こっているの?
  • ・何を食べたら糖化が進むの?
  • ・酸化や糖化、アンチエイジングの為のアロマやハーブはある?
  • ハーブはある? などなど

VOL.2 開催日程

VOL.3「大人女子のホルモンの揺らぎとバランス」

大人女子の劇的変化 女性ホルモン減少をカバーせよ!
大人女子の最大の問題と言えば「女性ホルモン」。
女性ホルモンの変化について勉強しながら、減っていくホルモンだけでなく、代わりに大人女子の豊かな生活を支えてくれる「他のホルモン」達の勉強もしませんか?

ホルモンって自分で調整できるの?とお思いの方もいらっしゃることでしょう。
カラダと心はつながっています。
どう考えるか、どう行動するか。その意識一つできちんとホルモンは応えてくれます。

女性の味方をしてくれるホルモンは女性ホルモンだけではありません。
元気と活力を与えてくれるホルモン、カラダを修復してくれるホルモン、抑えてあげたいホルモン。
そしてハッピーな気持ちにしてくれるホルモン。
今回は、女性ホルモンを軸に、絡み合って変化していく他のホルモン達を学び、変化していく体にしなやかに対応して、いつまでも魅力的で、充実した大人時間を過ごしていきましょう。

ホルモンの疑問に元小学校の保健室の先生、IFA国際アロマセラピスト・プリンシパルがお答えしながら、アロマで簡単に、自分を大切にケアするお話をしていきます。

  • 【カリキュラム】
  • ・ホルモンを語る前にまずこれを知りましょう
  • ・女性ホルモンは縦社会
  • ・女性ホルモンと共に変化するお助けホルモン
  • ・大人女子は、どう過ごす?
  • ・ホルモンをサポートするアロマやハーブ

VOL.3 開催日程

講師

◇佐々木 直子 Naoko Sasaki

元小学校養護教諭
IFA認定プリンシパルアロマセラピスト
AEAJ認定アロマセラピスト ニールズヤードパートナーシップ講師 他
Aroma flow主宰

小学校の養護教諭を経て、自らサロンの経営に携わる傍ら、産婦人科にてセラピストとしてクライアントの心に寄り添う施術を行う。その後、アロマスクール講師として12年で1500人以上のインストラクター、セラピストを養成。アロマセラピーや解剖生理学を中心とした講座登壇回数は3000回を超える。
現在は、20年のセラピスト歴から完成したオリジナルトリートメントメソッドや、セラピストの為の解剖生理学などを教える傍ら、サロン開業コンサルタントとしてマインドから寄り添い、女性の夢の応援を仕事にしている。

佐々木 直子

関連するクラス

  • ニールズヤードのアロマセラピーレッスン
  • ニールズヤードのハーブレッスン