数年前のカラダとは何となく違う。そんな変化を感じ始めた大人女性に必要なのは自分を丁寧にケアし大切にすること。

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揺らぎをバランスに変えるアロマ＆ハーブケア

ちょっとしたカラダの重さやだるさ、もう少しスッキリしたら行動的になれるのに・・・。
そんな、病気ではないけれど変わり始めた私達のカラダ。
この講座では「むくみ」「冷え」「アレルギー」など、テーマごとに、難しいと思われがちなカラダのメカニズムを、元小学校保健室の先生が、わかり易く面白くお伝えしていきます。
各講座の最後には、日々のケアにぴったりなアロマやハーブのご紹介、そしてケアの仕方を学びます。

「冷え」と若見えの関係

「私、冷え性体質なんですよね・・」そんな言葉でかたづけてしまいがちな「冷え」。
じつは「若見え」と大きな関係があるんです。
人から「若く見える」一つの要素は肌や皮膚組織の細胞の状態。
なんと、冷えていては、全身の細胞が「若さ」を保つことが出来ないのです。
しかも・・若い時の冷えと、大人女子の冷えは冷える場所も違えば、
冷えからくる問題も変わってきます。
そしてそれは少し深刻な問題にも発展する危険性すら持っています。

ただの冷え・・なんて放置していたらもったいない。
一度体の声を受け取って、自分のために考えてみませんか？

アーカイブ付きオンライン講座です

講師とやり取りができるオンライン講座。
アーカイブ付きですので、視聴期間中は繰り返しご覧いただけます。
オンライン日程のご都合がつかない方のための、録画クラスもご用意しました

【重要】
「オンライン講座」はZOOMを利用したオンライン専用講座となります。
※実際に教室では行いません。ご自宅などでPC等をご用意いただきご参加ください。
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• ・なんとなく体調の変化を感じていてケアしたい
• ・毎日をもっと軽く元気にしたい
• ・ホルモンバランスが乱れてきたような気がしている
• ・肌の衰えや変化を感じていてどうしたら良いか知りたい

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