Neal's Yard Remedies

SCHOOL

野口和子の体をイキイキさせる栄養講座

栄養の基礎を学び、心身ともにイキイキとした日々のために。

「栄養学」を気軽に学ぶコース。専門家のためではなく、家族や身の回りの人、ご自分の日々の食事や食生活について学ぶことができ、心身の健康を得ることができます。最近話題の食材、食事方法などもご紹介。

  • 開催日程・お申し込み
  • 資料請求

体をイキイキさせる栄養学

対 象 初心者の方からどなたでも 受講料 6,000円(教材費含む)+税
受講回数 全1回クラス(3時間) CPD 3ポイント
講座内容 日々の食事は心身の健康のために欠かすことができません。しかし「体に良い食材情報」や「グルメ情報」など、各種の断片的な情報に振り回されがちです。
このクラスでは、「栄養」「栄養素」「食品」「食生活」の基礎を学び、心身ともにイキイキした日々をおくる事を目指します。気になるビタミン系サプリメントとハーブ系サプリメントの違いについても学びます。
1。代謝のしくみ 〜食べたものは、体の中でどうなるの?〜
2。自分と家族の毎日の適正で美味しい食事 〜適正な摂取量を算出します〜
3。食品の正しい選び方 〜安全と安心のための最新情報〜
場所 日時 定員 お申し込み・お問い合わせ
表参道校
次回をお待ちください 20名 TEL:03-5778-3597
10:00〜18:00 日・祝休

心と体をイキイキさせる糖のはなし

対 象 どなたでも 受講料 4,500円(教材費含む)+税
受講回数 全1回クラス(2時間) CPD 2ポイント
講座内容 糖質の取り方はダイエットにも大いに関係していて興味がつきません。
一方、身体をはつらつと動かし、安定した心を保つには血糖値がとても大切な役割を果たします。血糖値の仕組みを知り、そして毎日の食生活を考えます。また、メディカルハーブが若さを保つ本質であることを学びます。
1。血糖値とは何か
2。糖と炭水化物抜きダイエット
3。若さを保つメディカルハーブ
開催校 日時 定員 お申し込み・お問い合わせ
表参道校
[3月土曜]
2017/3/11(土) 11:00〜13:00
20名 申し込む

体をイキイキさせる油のはなし

対 象 どなたでも 受講料 4,500円(教材費含む)+税
受講回数 全1回クラス(2時間) CPD 2ポイント
講座内容 私たちの体は約60兆個の細胞でできています。細胞の全てはリン脂質二重膜という油に守られていることから、細胞膜の状態は、私たちの健康状態に直結しています。
かたや「あぶら」「脂質」「油脂」という言葉は、皮下脂肪や太るイメージをいだきがちです。
このクラスでは、油や脂肪酸に関する言葉を整理すると共に、体をイキイキさせる油、ハーブに含まれる油について学びます。
1。体の中の3つの「あぶら」
2。油脂食品の上手なとり方
3。ハーブの中の油
開催校 日時 定員 お申し込み・お問い合わせ
表参道校
[7月土曜]
2017/7/15(土) 11:00〜13:00
20名 TEL:03-5778-3597
10:00〜18:00 日・祝休

講師

◇野口 和子 Kazuko Noguchi

管理栄養士。食品・栄養学修士。JAMHA認定ホリスティックハーバルセラピスト。中級食品表示士。日本メディカルハーブ協会理事。
日々新しく裏付けのある栄養や植物化学の知識をアップデート。わかり易い授業と「知は力」をモットーに学び続ける姿勢に、受講生ファン多数。

 

  • 無料個別カウンセリング
  • スクール説明会日程
  • スクール資料請求
  • お申し込み・お問い合わせ
  • はじめての方へ
  • よくあるご質問
  • ニールズヤードスクール公式フェイスブックはこちら
  • おすすめのコンテンツ
  • アロマニスト スクールレポート
  • 在校生レポート
  • パートナーシップ 提携校
pagetop