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野口和子のたべもの革命〜色と香りでアンチエイジング〜

食材の色と香りの視点から学ぶ、エイジングケア。

エネルギーを充実させる「緑色」、血液をサラサラ流す「赤色」、免疫力をUPする「白色」、デトックスの「紫色」、老化を防ぐ「黄色」、ストレスを跳ね返す「好きな香り」。
今、注目を集めている野菜や果物の抗酸化力を、色と香りの視点から知るクラスです。
食事内容のセルフチェックでは、何色の食材が必要かがわかります。私たちを細胞レベルで元気にする食材や食べ方、体内に十分酸素を取り込む呼吸法も伝授します。

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概要

対 象 初心者の方からどなたでも
受講料 3,800円(教材費含む)+税 WEB申込
ポイント
114pt
受講回数 全1回クラス(2時間) CPDポイント 2pt
講座内容 1、5色の食材パワーを知る
2、私の食事セルフチェック
3、細胞を元気にするアンドルーワイル式呼吸法 など
場所 日時 定員 お申し込み・お問い合わせ
表参道校
[2月土曜]
2/17土) 13:00〜15:00
20名 申し込む

講師

◇野口 和子 Kazuko Noguchi

管理栄養士。食品・栄養学修士。JAMHA認定ホリスティックハーバルセラピスト。中級食品表示士。日本メディカルハーブ協会理事。
日々新しく裏付けのある栄養や植物化学の知識をアップデート。わかり易い授業と「知は力」をモットーに学び続ける姿勢に、受講生ファン多数。

 

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