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東洋医学の温活セミナー 〜冬をあたたかく乗り切ろう!〜

〜冬をあたたかく乗り切ろう!〜

今年もさむ〜い冬がやってきます。あったか下着に防寒コートを着込んでも、寒いものは寒い!どうにかならないの?という方へ、ホリスティックに心身の不調を整える東洋医学を学んだ鍼灸師による、温活セミナーです。
現代人は冷え体質です。防寒技術が昔より遥かに進歩し快適になり、積極的にからだを温めなくなりました。 その結果、体温は下がり、防寒して表面は寒くなくても身体の芯は冷えていて、健康・美容面に悩みをもつ人が増えているのです。
肩こり・腰痛、生理不順、生理痛だけでなく、むくみ、太りやすい、疲れやすいといった症状や、不眠、肌の乾燥やくすみ、胃腸の不調なども、冷えが原因となっていることがあります。

この講座では、冷えの原因を見極め、効果的に温めるポイント、温める食材を、東洋医学や自然療法の幅広い知識からお伝えします。からだにやさしい温灸を使った実習で、温めるポイントを正しく理解し、温活によって“からだが喜ぶ体験”をしていただけます。
実習で使用する『無農薬米ぬか温灸』のプレゼント付きなので、受講後さっそく自宅で温活を手軽にはじめられます。今年の冬は、温活であたたかく快適に乗り切りましょう!

『温活』の効果

○ 免疫を高め、病気知らずの快適な日々を過ごす
○ 内臓環境を整えることで、むくみ・肌あれ・疲れやすいなどの体質改善
○ 血流・代謝改善による、美肌・美髪・美爪の維持、増進 など

東洋医学の温活セミナー 〜冬をあたたかく乗り切ろう!〜

  • 開催日程・お申し込み

概要

対 象 全ての方に
受講料 3,700円(教材費含む)+税 WEB申込
ポイント
111pt
受講回数 全1回クラス(90分) CPD
ポイント
1.5pt
特 典 無農薬米ぬか温灸プレゼント! 実 習 温灸による”からだが喜ぶ体験”

カリキュラム

○ 現代人の冷え、その原因
○ 温めることが、あらゆる問題を解決してくれる理由
○ ここがポイント!効果的な温め方(どこを、どのように?)
  温灸を使った”からだが喜ぶ体験”
○ 芯から温める食材、冷やす食材

開催校 日時 定員 お申し込み・お問い合わせ
大阪校
12/21(土) 10:30〜12:00 16名 申し込む

講師

◇渡辺 友和 Tomokazu Watanabe

鍼灸師・ヨーガインストラクター・姿勢育成上級講師
フィットネスインストラクター、鍼灸整骨院、整形外科での勤務を経て、姿勢バランスを自分でととのえることでより健康的な体づくりをするmomentum姿勢バランス研究所を主宰。また、自分でからだを温めることの重要性を啓蒙する活動をおこなっている


渡辺 友和

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