免疫力も美肌もあなた次第!強く美しい身体を手に入れるための栄養と健康のお話

免疫力も美肌もあなた次第!強く美しい身体を手に入れるための栄養と健康のお話

今こそ聞くべき
これからの世界を生きるための食と免疫と健康のお話

2004年から8年間ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして「美しくなる食生活」を指南してきたエリカ・アンギャル氏を講師に招き、栄養学、薬理学、生理学など予防医学における幅広い専門知識を駆使し、“身体の中から美しく、心も身体も強くなる”をテーマに、ハッピーで健康な毎日のため食事や食に関する知識を学ぶ特別講座です。

未知のウィルスに全世界が震撼した2020年。
「治療薬がない」という事実に直面した時に、自分の身体が健康であるという事が何より大切な価値になったと思います。

人間の身体は、自らが口に入れる食べ物でできており、免疫や健康にとって食事は何よりも大切です。
この講座は、日本で生きる皆さんが知っておくべき食にまつわる知識とおすすめの食事をご紹介していきます。

日本の「和食」には、体を強くする魔法のような知恵がある反面、日本は食に対する危険な農薬や成分に対しての規制が非常に低い国でもあります。
「知っている」か「知らない」かで健康への影響が変わってきます。
この講座ではそのことにも触れていきます。

エリカ・アンギャル氏の「食」に対する基本の姿勢は「楽しく美味しいものを食べる」というハッピーマインド。
ここ数か月の間、ネガティブな情報に疲れた方にも、エリカさんの明るいマインドを感じることで未来が明るくなるはずです!

そして、緊急事態宣言を受けて、それぞれの人がそれぞれに沢山のストレスを抱えたました。
ストレスは自分が思っているよりも、健康を脅かすとても怖い存在。
この時期だからこそ知っておくべき「ストレスに負けないエリカ流マインドセット&ライフスタイル」についてのお話もしていきます。

・食品の裏面に書いてある成分表の中で気を付けなければいけない成分は?
・カロリーゼロ、糖質ゼロ、シュガーレスの裏側に隠れる危険性
・お勧めの食べ物や食べ方
・和食が誇る食の知恵
・お茶で身体を守る
・マインドセットとは
・ソーシャルディスタンス生活の中でおすすめのライフスタイル

等々知っているようで知らないことから、これからの時代に必要な新しい生き方についてまで、普段中々聞けないエリカさんによる、健康で生きるための総合的なお話です。
オンラインとなりますので全世界からご参加いただけます。

皆様の健康な身体づくりのために応援価格として通常の通学講座よりも
25%OFFでお受けいただけます。


【重要】
「オンライン講座」はZOOMを利用したオンライン専用講座となります。
※実際に教室では行いません。ご自宅などでPC等をご用意いただきご参加ください。
オンライン講座に関しましては事前にZOOMダウンロードをお願いしております。
詳細はこちら>>【ZOOMを使った講座への参加について】

免疫力も美肌もあなた次第!強く美しい身体を手に入れるための栄養と健康のお話


ビューティーバー

  • 開催日程・お申し込み

概要

対 象 全ての方
受講料 6,000円 +税
WEB申込
ポイント
180pt CPD
ポイント
1.5pt
受講回数 全1回クラス(90分)
※オンラインのため通信状況などにより多少時間をオーバーすることがありますので予めご了承ください。

開催日時

開催校 日時 定員 お申し込み・お問い合わせ
オンライン講座 2020年 7/18(土) 11:00〜12:30
*お申し込み締め切り日:7/15(水)まで
※Zoomオンライン用ID、パスワードは、「開講日前日」
までにメールでお送りします
100名 申し込む

講師

◇エリカ・アンギャル Erica Angyal

栄養コンサルタント

■略歴1969年オーストラリア・シドニー生まれ。シドニー工科大学卒業、健康科学学士。ネイチャーケアカレッジ卒業(栄養学)。オーストラリア伝統的医薬学会(ATMS)会員。血液型と体質の個人差を研究するThe Institute for Human Individuality(IfHI)のフェロー(研究員)の資格を持つ。オーストラリアで医師とともに、アレルギーや自己免疫疾患、心臓病や糖尿病などの生活習慣病や、肌コンディションに悩む患者の治療に従事する。1985年に初来日し、大分の高校に1年間の交換留学。日本在住は今年2020年で計24年目。伝統的な和食と日本文化をこよなく愛す。日本女性の心に響くよう、磨き続けた日本語で、健康と美容に関する世界の新しい知識を紹介することに、深い情熱を注いでいる。

エリカ・アンギャル

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