全国のニールズヤード女性スタッフが紹介する、女性の心身の健康や美容に役立つアロマ・ハーブ・フラワーエッセンスの基本知識とセルフケア法をご紹介。初心者でも日常生活の中ですぐ活用できる、目的別レシピが満載です。

監修：ニールズヤード レメディーズ

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