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マインドフルネス瞑想

アップルの創業者スティーブ・ジョブズ氏をはじめ名立たる経営者、そしてGoogle、Facebookといった企業が研修として取り入れているマインドフルネス瞑想。

仏教の瞑想を発端としながら、シリコンバレーで発展を遂げ、今や日本でも多く人が取り入れはじめているマインドフルネス瞑想には、様々な効果があることが科学的にも実証されてきております。

様々な情報が出ている中で、当校ではしっかりと体系化された教育プログラムを受けた講師から学べます。
グーグル社主催SIY(Search Inside Yourself)講師資格を持つ講師による講座、アロマとリンクして体感できる講座、特別講師を招いて送る講座など様々な講座を用意しております。

体系的に学びたい、理解したい、人に教えたい、とにかく瞑想をやってみたい、アロマとの相乗効果を感じてみたいなど、希望によっておすすめの講座をご紹介いたします。

全ての講座が初心者から学べます。
以下目的に合わせて3つの講座の中からお選びください。

・瞑想を実際にやってみたい → 夜のアロマティック瞑想
・体系的に学んでみたい → はじめてのマインドフルネス瞑想
 ※アロマのお話はありません。
・人に教えたい → 瞑想講師養成講座
 ※アロマのお話はありません。

開講クラス

  • 夜のアロマティックマインドフルネス瞑想〜年末デトックススペシャル
  • はじめての瞑想マインドフルネス
  • マインドフルネス講師養成講座
  • 夜のアロマティックマインドフルネス瞑想
  • 心も身体も健康になる禅と脳科学
  • 女性のための幸せ瞑想講座
  • おすすめのコンテンツ
  • はじめてのアロマ香水作り Xmasスペシャル
  • 夜のアロマティック瞑想 年末デトックススペシャル
  • 冷え性の方へ。東洋医学で温活しませんか?
  • JAMHA認定ハーブ資格クラス
  • フラワーエッセンスコーチング セッション
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