マインドフルネス講師養成講座

マインドフルネス講師養成講座

マインドフルネス瞑想をしっかり学び、講師として活躍する

※この講座は4回の録画講座と1回の生配信講座がセットになった講座です。

現代は、個人が個人のスキルをアピールすることができ、個人の活躍が世界的な注目も集める時代です。
この個人のスキルをアップするために、また活躍の場を広げるために、講師活動をはじめたい、ご自身のサロンメニューへ追加したいとお考えの方にもおすすめの講座です。こちらの講座を修了すると、20分のマインドケアセッションが行えるようになります。

マインドフルネス瞑想は、毎日無理なく実施できる瞑想であり、決して難しくありません。
瞑想といえば、「禅僧が断食して極める」「ヨガ」「瞑想で修行する」などのイメージがありますが、現代にトレンド化した背景を知り、理解することで、新たな講師活動、サロンメニュー、毎日の生活に豊かさが広がります。
マッサージやアロマの知識に加え、解剖学、脳神経学、哲学、呼吸法、マインドフルネスなどを学び、内側から"Well-being"を伝える方法を誰でも習得することができます。(マッサージやアロマの知識がなくてもご受講いただけます。)

マインドフルネス講師養成講座

  • 開催日程・お申し込み

※修了後には、ディプロマを送付いたします(国内のみ)。ご自身の講座開催にあたり、価格設定などのご相談も承ります。

今回初の録画動画配信講座がスタート!
視聴時間を選ばないので、子育て中であったり、お仕事をされている方でもご自身のペースで学ぶことが可能です。
最終回はライブ講座になっており、講師と直接会話して不明点を確認したり、一緒に学んでいる方々との体験のシェアによってより実践的に身に着けていただく形になっております。
※シェア回のみの過去期の参加者もいらっしゃいます。当校では、沢山の方々と体験をシェアしていくことが学びの基本と考えておりますので、シェアの時間を重要視しております。


【重要】
「オンライン講座」はZOOMを利用したオンライン専用講座となります。
録画講座はYouTubeの限定公開を利用して、1週間おきに1回分が配信されます。
※実際に教室では行いません。ご自宅などでPC等をご用意いただきご参加ください。
オンライン講座に関しましては事前にZOOMダウンロードをお願いしております。
詳細はこちら>>【ZOOMを使った講座への参加について】

<こんな人にオススメ>

・講師活動をはじめたい方
・サロンメニューにマインドフルネス瞑想を追加したい方
・会社の同僚に教えたい方
・仕事が忙しく疲れて、休息した気がしていないパートナーのために
・定年後、自分や両親、身近な人たちが、未来を毎日楽しく過ごすために
・ママ友と子供が参加できて、みんなが楽しめるようイベントや講座を開催したい方

*飯塚えみ先生よりメッセージ*

ディプロマ

概要

対 象 全ての方に
受講料 60,000円(教材費含む)+税
WEB申込
ポイント
1800pt CPD
ポイント
8pt
受講回数 全5回(録画講座4回:各回 90〜100分・ZOOM講座1回:90分)
特 典 全カリキュラムの受講、および課題(講座プランニングの提出)の完了をもち、修了生にはディプロマを発送いたします(国内のみ)。
※ディプロマの発行、ディプロマに関するお問合せについては、講師が直接ご対応いたします。
※講師オリジナル講座を当校向けにアレンジした特別講座となります。
お問い合わせ先:connect@emiiizuka.com
実 習 講座プランニング提出
*2021年 1/20(水)までに提出。フィードバックあり。
持ち物 筆記用具/1〜4回まではYouTubeを利用したオンライン専用の録画配信講座となりますので、配信期間内に視聴し各自でご受講ください。5回目のみ、Zoomオンライン講座で開催しますので、開講日時にご受講ください。
※実際に教室では行いません。ご自宅などでPC等をご用意いただきご参加ください。

開催日程

開催校 日時 定員 お申し込み・お問い合わせ
オンライン講座 YouTube動画配信期間:
2020年 12/15(火) 10:00 〜 2021年 1/18(月)23:59

実践講座(ZOOM):2021年 1/21(木) 13:00〜14:30
*お申し込み締め切り日:12/13(日)まで
申し込む


※YouTube視聴のURLアドレス、5回目Zoomオンライン講座の入室ID、電子版テキスト(PDF)は
配信前日までにメールにてお送りします。

カリキュラム

1回目:
  • ・マインドフルネスとは?
  • ・気づきの瞑想法
  • ・脳では何が起こっているか?
  • ・注意力のトレーニング
2回目:
  • ・ストレスとは?
  • ・感情とは?
  • ・感情に気づくプラクティス
  • ・セルフ・コンパッション
3回目:
  • ・呼吸の大切さ
  • ・様々な呼吸法
  • ・感覚を制する
  • ・感覚を使った瞑想法
4回目:
  • ・自分を見つめる
  • ・共感力・慈悲のプラクティス
  • ・心から聞くプラクティス
5回目:
  • ・各自の瞑想体験のシェア
  • ・瞑想実践
  • ・プラクティスの組み立て方について

講師

◇飯塚 えみ Emi Iizuka

2005年よりオーストラリア/バイロンベイへ移住。
もとよりその哲学に惹かれて始めたヨガを更に追求しようと、2007年にオーストラリアにて全米ヨガアライアンスヨガ講師資格を取得。同年、10日間のヴィパサナ瞑想にインドで参加。
その後オーストラリアにて瞑想やヨガトレーニングの通訳として働く。
同時に一般ヨガクラス、瞑想会、「女性のためのヨガ」等のワークショップを国内外で開催。また、ヴィパサナ瞑想のフォーロアップ講習や3日間の断食&瞑想リトリート、呼吸を使った瞑想ワークショップやOSHOダイナミック瞑想に参加するなど積極的に瞑想を学ぶ。2014年Emil Wendel主催の哲学リトリートに参加、更なる呼吸と瞑想を学ぶ。
2015年よりマインドフルネス講師として国内外で活躍中。マサチューセッツ工科大学MBSR(マインドフルネスストレス低減法)オンラインコース、10月よりグーグル社主催SIY(Search Inside Yourself)講師養成講座を受講するなど、さらに深くマインドフルネスを学ぶ。


飯塚 えみ

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