英国式ハーブ療法の伝統的な考え方

英国式ハーブ療法は、伝統医学として培われてきた「アート」と現代科学によるエビデンスに基づいた「サイエンス」の両側面の理解の上に実践されています。
「アート」にはハーブの栽培、収穫、レメディへの加工といった技術的なもの、科学では説明し尽くされていない伝統的なハーブの選択や利用法の他に、四気質論に基づいて体調を読み取るということも含まれています。
四気質のバランスを診ることは、体の一部分に起きている症状にとらわれない「ホリスティック」なアプローチの実践にもつながっています。

自分の気質でハーブを活用する

四気質の基本を理解することで、ひとつの同じ症状にも、一人一人違ったアプローチが求められることがわかってきます。
成分や薬効によるハーブの選択では、なんとなく自分の体調にしっくりこなかったという経験がありませんか？。
それぞれの気質に基づくハーブの選択により、解決するかもしれません。

出生占星図から気質を導き出してみよう

今回は受講前に、出生占星図（生まれた時の星の配置図）から気質のバランス知るチェックリストの作成をお願いします。
オンラインで受講される方で差し支えない方は、講師が気質の読み取りをいたします。
講座内では、作成いただいたチェックリストに基づき、ハーブの選択・食事やライフスタイルで気をつけた方がよいポイントなど、ご自身に合ったプランを作成し、セルフケアに繋げていきましょう。

【重要】
「録画配信講座」は、オンライン専用の録画配信講座です。
※配信期間内に各自、PCなどで録画講座を視聴いただきご受講ください。