老化を防ぐ植物の力「フィトケミカル」をスキンケアハーブ、キッチンハーブなどで楽しく学びましょう。

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植物の魔法の力・フィトケミカルできれいになろう

ハーブ・スパイス・フルーツ・野菜は、健康や美しさを保つ天然成分の宝庫。
植物の味・色素・香りは「フィトケミカル」と呼ばれ、体のさび―いわゆる老化を防ぐ抗酸化作用を持つことから、７番目の栄養素として大変注目されています。
植物の魔法の力「フィトケミカル」を日々取り入れ、体すっきり、お肌はぴかぴか！
このクラスでは、季節に合わせハーブ・スパイス・フルーツ・野菜で健やかに過ごす、すぐに役立つ理論と実践法を楽しい実習を交えてお伝えします。

レモンバームのハーバルウォーターで作るコーディアル

ハーブとも精油とも違う魅力を持つフローラルウォーターについて学びましょう。
レモンバームのフローラルウォーターを作り、フレッシュレモンと合わせて爽やかに夏の疲れを癒すコーディアルを作ります。

通学でフレッシュな香りを体感しよう

実習は香りの良いコーディアルをベースにフラワーエッセンスを加えて、心の渇きを癒すドースボトルを作ります。
レモンバームとレモンの爽やかな香りに包まれながら、夏のハーバルセラピーを楽しみましょう。

• ・ハーバルビューティに興味がある方
• ・植物の抗酸化作用を楽しみながら実践的に学びたい方

１．講師の庭で育った「フレッシュレモンバームのハーブティー」と実習品「レモンバームのコーディアル」の試飲をしていただけます。
２．生のレモンバームのハーバルウォーター（芳香蒸留水）作りをお楽しみいただけます。
＊天候などによるハーブの発育状態によりドライハーブによる蒸留に変更になる場合があります