季節にあわせた和ハーブの効能や使い方を学ぶ

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和ハーブを生活に取り入れよう

梅、柚子、よもぎ、胡麻、はと麦、クコなど、私たち日本人の暮らしの中で使われてきた「和ハーブ」。おばあちゃんの知恵袋のように、民間療法として伝えられ長年親しまれてきました。
このクラスでは、昔から日本で親しまれている和ハーブを、季節ごとのテーマにあわせて楽しく学びます。

4月　春の和のハーブ「ヨモギ」

ヨモギは昔から医草ともいわれ私たちの健康に役立ってきました。
今回は「ヨモギ」をテーマに、女性のトラブルへの効果と心身の浄化について学びます。

和のハーブキットで作る「ハーブ酒」の実習付き

教材でお送りする和ハーブキットで作る「ハーブ酒」の実習付き。
ヨモギで作るハーブ酒は、女性がなりがちな季節の変わり目の冷えや、月経痛などの時に、常備しておきましょう。
※実習は講師によるデモンストレーションでご紹介いたします。

【重要】
「オンライン講座」はZOOMを利用したオンライン専用講座となります。
※実際に教室では行いません。ご自宅などでPC等をご用意いただきご参加ください。
オンライン講座に関しましては事前にZOOMダウンロードをお願いしております。
詳細はこちら＞＞ 【ZOOMを使った講座への参加について】

• ・季節、年中行事など、暮らしの中で使われている和ハーブを楽しく学びたい方
• ・日々の食事にもっと和ハーブを取り入れたい方
• ・「JAMHA認定日本のハーブセラピストコース」へ進む前に、和ハーブの活用法を理解しておきたい方

実習で使用する教材セットをプレゼント
・教材用ハーブ/和ハーブ「よもぎ」
・ハーブ「クリバーズ」「レッドクローバー」
・ハーブ酒用　保存容器
※テキスト、教材はオンライン講座受講日までにご自宅へ発送いたします。（国内のみ）