”昔から日本で親しまれている和ハーブの効能や使い方を学ぶ”

梅、柚子、よもぎ、胡麻、はと麦、クコなど、私たち日本人の暮らしの中で使われてきた「和ハーブ」。おばあちゃんの知恵袋のように、民間療法として伝えられ長年親しまれてきました。

このクラスでは、古来より使われてきた「和のハーブ」の定義を理解しながら、ベーシックな和ハーブ約10種の効能と使い方を学びます。
また、日本の歳時記と二十四節気、七十二候にも触れながら、日本独自の自然との共生や生活に取り入れられてきた知恵をお伝えします。

和ハーブを使った調味料の作り方や、美容への活用法などデモンストレーション実習を交えながらご紹介します。
※オンライン講座の実習は講師によるデモンストレーションで実施となります

＜こんな方にオススメ＞

・季節、年中行事など、暮らしの中で使われている和ハーブを楽しく学びたい方
・日々の食事にもっと和ハーブを取り入れたい方
・「JAMHA認定日本のハーブセラピストコース」へ進む前に、ベーシックな和ハーブ約10種の活用法を理解しておきたい方

【重要】
「オンライン講座」はZOOMを利用したオンライン専用講座となります。
※実際に教室では行いません。ご自宅などでPC等をご用意いただきご参加ください。
オンライン講座に関しましては事前にZOOMダウンロードをお願いしております。
詳細はこちら＞＞【ZOOMを使った講座への参加について】