香りで心と身体をケアする、実践アロマレッスン

• 開催日程・お申し込み

不安やストレスを感じながら生活している方のために

私たちを取り巻く環境は、急速に変化しています。
毎日、多くの方は不安を感じたり、ストレスと向き合いながら生活しています。
ぐっすり眠ることができない時や、イライラしたり、疲れを感じた時に、アロマテラピーを活用してみたい！という方のための初心者向けクラスです。

あなたのストレス解消法に、アロマセラピーを取り入れてみませんか?

植物の香り(精油)は私たちの脳へダイレクトに働きかけ、リフレッシュさせてくれます。
この講座では、「ストレスケア」をテーマにし、アロマテラピーがカラダへもたらす仕組みや、ご自宅でのアロマテラピー実践法を学びます。

【重要】
「オンライン講座」はZOOMを利用したオンライン専用講座となります。
※実際に教室では行いません。ご自宅などでPC等をご用意いただきご参加ください。
オンライン講座に関しましては事前にZOOMダウンロードをお願いしております。
詳細はこちら＞＞ 【ZOOMを使った講座への参加について】

• ・緊張状態が続き、疲れが溜まっている方
• ・香りの力でリラクゼーション効果を感じたい方
• ・ストレスを解消するためのアロマを知り、使いこなしたい方

自習用の教材セット(精油ミニサンプル、容器など）をプレゼント。
精油ミニサンプル（7種）：ラベンダー/ローズマリー/ティートリー/レモン/ベルガモット/ゼラニウム/フランキンセンス