香りで心と身体をケアする、実践アロマレッスン

私たちを取り巻く環境は、急速に変化しています。
毎日、多くの方は不安を感じたり、ストレスと向き合いながら生活しています。

ぐっすり眠ることができない時や、イライラしたり、疲れを感じた時、どのように過ごされているでしょうか？
あなたのストレス解消法に、アロマセラピーを取り入れてみませんか？

植物の香り(精油)は私たちの脳へダイレクトに働きかけ、リフレッシュさせてくれます。
この講座では、「ストレスケア」をテーマにし、アロマテラピーがカラダへもたらす仕組みや、ご自宅でのアロマテラピー実践法を学びます。

対象精油（7種）：ラベンダー/ローズマリー/ティートリー/レモン/
ベルガモット/ゼラニウム/フランキンセンス

＜こんな方へおすすめ＞

●緊張状態が続き、疲れが溜まっている方
●香りの力でリラクゼーション効果を感じたい方
●ストレスを解消するためのアロマを知り、使いこなしたい方
●初心者の方に

【重要】
「オンライン講座」はZOOMを利用したオンライン専用講座となります。
※実際に教室では行いません。ご自宅などでPC等をご用意いただきご参加ください。
オンライン講座に関しましては事前にZOOMダウンロードをお願いしております。
詳細はこちら＞＞【ZOOMを使った講座への参加について】