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女性の健康・自然食

いつまでも若々しく、きれいで健康な体をつくるために。
ホリスティックスクールで、心も体も健康に内側から美しくなるための「女性の健康・自然食」を学んでみませんか。

多忙な日々の生活の中で、ストレスやホルモンバランスの影響を受けやすい「女性の心と身体」を、ハーブや東洋医学、自然食、アロマなどを取り入れてセルフケアしましょう。

美容のための発酵食やヴィーガンフード、女性のための薬膳、ハーブを使ったフィトケミカルなどの「インナービューティ」から、更年期や女性周期のための「女性アロマケア」など、バリエーション豊かなクラスをご用意しています。

日々の暮らしにすぐに取り入れられる、実習付きのカリキュラムも。
目的にあわせて、楽しく学んでいただけます。

女性の健康・自然食

開講クラス

●インナービューティ・自然食
  • 発酵美学×ヴィーガンのおせち料理講座
  • 不調を快調に変えていく 女性薬膳講座
  • 美と健康のためのニールズヤード式 発酵美学
  • ハーバルライフでナチュラルビューティ
●女性ホルモン・更年期ケア
  • 揺らぎ女子のアロマとハーブケア
  • おすすめのコンテンツ
  • アロマセラピーレッスン
  • 東洋医学 季節のセルフケア
  • 発酵美学×ヴィーガンのおせち料理講座
  • はじめての瞑想マインドフルネス
  • 通学で学ぶ1DAYレッスン
  • JAMHA認定ハーバルセラピストコース
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