女性特有の揺らぎを整える薬膳茶づくり

女性の体は、年齢や季節、環境によってゆらぎやすいもの。
東洋医学では、その変化に合わせて日々の飲食を整えることが、健やかに過ごすための基本とされています。

なかでも「お茶」は、毎日の暮らしに無理なく取り入れられる最も身近な養生法のひとつ。
本講座では、東洋医学の基本をやさしく学びながら、ご自身の体質や今の状態に合わせたオリジナルの薬膳茶づくりを体験していただきます。

今回は特に、女性特有の揺らぎや不調にフォーカス。
数多くの女性の悩みに寄り添ってきた漢方薬剤師・田村先生が、やさしく丁寧にナビゲートします。

夢中になれる薬膳茶ブレンド体験

生薬やハーブの香りや味を確かめながら素材を選び、自分に合った薬膳茶をブレンド。夢中になって手を動かす時間は忙しい日常を忘れるリセット時間になります。
前回開催時には、参加者の皆さまが時間を忘れて没頭するほど、調合の楽しさと奥深さを体感されていました。
自分のために整える一杯が、日々の心と体をそっと支えてくれるはずです。

※薬膳茶ブレンドの作成により延長となる場合がございますので、お時間に余裕を持ってご参加ください。