4月サロン便り（毎月更新）
皆さま、こんにちは。
草木の芽吹きなど清々しく明るい美しい季節ですね。
天気は変わりやすく、朝晩の気温差も大きいので、身体に負担がかかりやすい時期です。
私たちの身体は、寒い時期にずっと受け身で身体を守ろうとしていた状態が続きますが、暖かくなると溜め込んでいたものを流れやすく出しやすくすることが大切です。
生活習慣でいうと、
食事は、旬のもので苦みや香りがある緑の野菜を摂ると良いと言われます。
運動は、軽く汗をかくようなものを。
そして睡眠は、
だるさなど疲れを感じやすい時期なので“心地よい、良い眠り”を手に入れたいものです。
“心地よい、良い眠り”のためには、香りで空間を整えることもおすすめです。
個人的には、就寝1時間前にアロマライトに精油を垂らしています。
フランキンセンス、イランイラン、ベルガモットなど。
ニールズヤードの製品「グッドナイトピローミスト」も人気がありおすすめです。
ラベンダーなど安らげる香りのアロマスプレーで、寝室の空間や枕など寝具へ使用します。
香りは、好きな香りが一番。
好きな香りに包まれると自然と呼吸が深くなり、心もリラックスしやすくなります。
良い睡眠にもつながりやすくなります。
オンとオフを大切に、オフの時間は無理せず心と身体が喜ぶことを大切に過ごしましょう。
サロンでも植物の力を存分にご体感いただき、
皆さまにとって心・身体・お肌を慈しむ大切なお時間をお過ごしいただけると幸いです。
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【サロン4月のおすすめコース】は、
◆美肌のための美容オイルをお顔と身体へ贅沢に
→(2025年スペシャル）フランキンセンスBeauty Oil Treatment【フェイシャル＆ボディ120分】
※心身のバランスを整え、潤い肌へと導きます。
◆バランスを崩しがちな季節の変わり目に
→（4月限定：春バテに)お得なスペシャルコース【ボディ90分】
※脚後面はカッサをプラスし、巡りよい身体へ。
※こちらはWEB予約限定、ホットペッパークーポンとなります。
など、多数ご用意しております。
植物の豊かな香りとセラピストのハンドトリートメントによる深いリラクセーションにより、
特別なひとときをお過ごしくださいませ。
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＜ご予約・お問い合わせ＞
表参道本店 TEL：03-5778-3418
11：00～19：00/木曜定休日
