ハーブティーをはじめ、ハーブバス、湿布やコスメなど、日常生活で役立つメディシナルハーブの効果的な利用法や楽しみ方をご紹介した一冊です。

監修：ニールズヤード スクール オブ ナチュラルメディスンズ

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