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紫外線対策はいつから?春のUVケアが大切な理由

色々なことがスタートする春。
実は、紫外線対策を始めるタイミングでもあることをご存じでしょうか?

紫外線は、通勤や通学、買い物などのちょっとした外出時はもちろん、室内にいても肌に届き、その積み重ねが肌の健やかさや印象を左右することにもつながっています。

冬の間は少し油断していたという方も、春からは、UVケアをぜひ“毎日の習慣”に。
今から始めて続けることこそ、「健やかな美肌づくり」への近道になります。

なぜ春から紫外線対策が必要?

ニールズヤードのオーガニックの日焼け止め

出典:国立環境研究所 地球環境研究センター2000~2025年 つくば局観測データ

UV-A 「生活紫外線」とも呼ばれ、たるみや弾力を失う原因に
UV-B 「レジャー紫外線」とも呼ばれ、シミ・そばかすの原因に

日差しは穏やかに感じられますが、紫外線量は3月頃から徐々に増え始めています。しかも冬を越したばかりの肌は、まだ乾燥が進んでいることが多く、いわば「無防備」な状態。

紫外線以外でも、寒暖差が大きく、乾燥する外気、花粉・ホコリなど、春は思う以上に肌への外的刺激が多い季節でもあります。

「まだ春だから」と思ってしまいがちですが、肌を健やかに保つためには、本格的な紫外線の季節が来る前に、紫外線対策を始めることが大切です。

それも、“潤いにあふれる素肌”を守る日焼け止めを選ぶことが、外的刺激を受けにくい、健やかな美肌づくりにもつながります。

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