虫除け対策に。夏を快適に過ごすためのアロマ
みなさんは「季節の香り」を感じることはありますか？
たとえば梅雨から夏にかけては、雨の降りはじめや雨上がりの土の香り。濃い緑の香り。
また、もしかしたら若い世代や都会育ちの方には共感いただけないかもしれませんが、『蚊取り線香』の香りなども「季節の香り」ではないでしょうか。
昔ながらの蚊取り線香には「除虫菊」と呼ばれる植物から採れた成分が含まれていると大人になってから知りました。どこかノスタルジーを感じるあの香りが、今も記憶に残っています。
虫が嫌うハーブの香り
実は、エッセンシャルオイルにも虫が嫌うハーブの香りがあり、虫除けに活用できるものがあります。
どれも、夏の空気を爽やかにしてくれるような清涼感あふれる香りなので、アロマを楽しみながらナチュラルな対策をしたい方にぴったり。
市販の虫除けスプレーの成分が気になる方は、虫対策のひとつとして取り入れてみるのはいかがでしょうか。
シトロネラ
蚊よけに効果が高いと言われる成分シトロネラールを含み、虫除けハーブとして有名。
東南アジアでは、古くから蚊帳（かや）に編み込んで使われてきました。
レモンに似た爽やかな香りが特徴です。
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レモンユーカリ
こちらもシトロネラ同様、虫除け成分のシトロネラールを含みます。
清涼感ある香りが特徴のユーカリのなかでも、少し甘さのあるレモンのような香り。
やわらかい香りで、リラックスタイムにも。
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レモングラス
エスニック料理によく使われるイネ科のハーブ。
インドでは昔から感染症の治療薬としても活用されてきました。
フレッシュなレモンと草木を思わせ、虫除けのほかデオドラントとしても人気の香りです。
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ラベンダー
肌に体に、オールマイティなラベンダーはアロマ初心者におすすめの香り。
実は古くから虫除けとして使われてきました。
ルームフレグランスやマッサージオイルなど、普段使いしながら虫除けにも期待したい人に。
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エッセンシャルオイルは、アロマバーナーを使って芳香浴として楽しむほか、簡単なルームスプレーを作って玄関やお部屋に常備しておくのもおすすめです。
今年の夏の虫除け対策に、ぜひお試しください。
・無水エタノール 小さじ1（5ml）
・エッセンシャルオイル 1-5滴
・精製水 25ml
1.無水エタノールをビーカーに入れ、エッセンシャルオイルをくわえて混ぜます。
2.スプレー容器に移して、精製水をくわえて振って混ぜます。
3.使用する前も軽く振ってからスプレーしてください。
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【ボディスプレー】
アウトドア ハーバルボディスプレー 100mL
野外で過ごす時間に。シトロネラやユーカリの爽やかな香りで、快適さを守ります。
（参考）
・アロマの蚊に対する忌避作用（公益社団法人 日本アロマ環境協会）
・エッセンシャル オイルブック（スーザン カーティス著）
・ニールズヤード式アロマセラピーレッスン（ニールズヤード スクール オブ ナチュラルメディスンズ 監修）
